Mit dem Wechsel der Perspektive auf ein Ereignis oder eine Situation bekommen Sie eine wirkungsvolle Möglichkeit, die Sichtweise zu verändern und dadurch neue Potenziale und veränderungsfördernde Ressourcen freizusetzen.
Sie können einen Sachverhalt umdeuten und geben damit dem Ereignis eine völlig andere Bedeutung - einen neuen Rahmen. Dann können Sie Ihr Problem in einer neuen Relation betrachten.
In schwierigen Situationen könnten Sie sich fragen:
- Was könnte das noch bedeuten?
- Was ist der positive Aspekt dieses Verhaltens?
- Wie könnten Sie dieses Verhalten noch beschreiben?
Sie verändern damit nicht den anderen und dessen Beweggründe, aber ihren Umgang mit dem unangenehmen Erlebnis - Sie geben dem Ganzen eine andere, positive Bedeutung. Dadurch können Sie sich frei und gelassen entscheiden, auf welche Weise Sie reagieren möchten.
Die Bedeutung jedes Ereignisses hängt also immer vom Rahmen ab, in den Sie es setzen. Wenn Sie den Rahmen wechseln, ändern Sie damit auch die Bedeutung. Wenn sich die Bedeutung ändert, verändern sich auch Reaktionen und Verhaltensweisen.
Durch eine veränderte innere Haltung verändern Sie auch tatsächlich Ihr Umfeld!
Es ist nie das Problem selbst, das eine Einschränkung darstellt, sondern der Umgang damit.
Probieren Sie es aus!
Ihre Sabine Herbst
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